{"id":343,"date":"2015-07-17T23:03:27","date_gmt":"2015-07-17T20:03:27","guid":{"rendered":"https:\/\/erdalbora.wordpress.com\/?p=343"},"modified":"2022-09-22T16:29:22","modified_gmt":"2022-09-22T13:29:22","slug":"aydinlanmaya-dogru-5-dalip-giderken-uyanmak-enerji-kapasitesine-bir-giris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/2015\/aydinlanmaya-dogru-5-dalip-giderken-uyanmak-enerji-kapasitesine-bir-giris\/","title":{"rendered":"Ayd\u0131nlanmaya Do\u011fru (5): Dal\u0131p Giderken Uyanmak \/ Enerji Kapasitesine Bir Giri\u015f"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;section&#8221; _builder_version=&#8221;3.22&#8243;][et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221; _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;]<\/p>\n<p><em><div class='et-box et-info'>\n\t\t\t\t\t<div class='et-box-content'>Yaz\u0131y\u0131 okumadan \u00f6nce e\u011fer hen\u00fcz yapmad\u0131ysan\u0131z <a href=\"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/2017\/sitedeki-yazilar-hakkinda\/\">bu yaz\u0131ya<\/a> bir kez g\u00f6z atman\u0131z\u0131 \u00f6neririm.<\/div><\/div>\u00a0<\/em><\/p>\n<p>17 Temmuz 2015 17:05 \u00a0\u00d6nceki makaleyi g\u00f6nderdikten sonra do\u011frudan meditasyona odaklanmad\u0131m. Evin i\u00e7inde gezindim, babam\u0131n yan\u0131na gittim. Kedileri sevdim.15 tane badem yedim. Akordiyon da \u00e7almak istiyorum \u015fimdi. Merkezi unutmaya ve d\u0131\u015far\u0131 do\u011fru spirallenmeye do\u011fru gitti\u011fimi farkettim. Yine akordiyon \u00e7alaca\u011f\u0131m ama merkezimi hat\u0131rlamak i\u00e7in \u00f6nce biraz meditasyon yapaca\u011f\u0131m.<\/p>\n<p>17:50 Akordiyon \u00e7ald\u0131m. Burada payla\u015fmak isterdim ama olduk\u00e7a amat\u00f6r\u00fcm. Epey de paslanm\u0131\u015f\u0131m. Bir g\u00fcn neden olmas\u0131n. Sonlara do\u011fru notalara ve seslere dald\u0131m.. Ama bitirdi\u011fim anda tekrar merkezlenme haline d\u00f6nmek istedim. Bu sefer derin bir meditasyona girip 2-3 saat kalaca\u011f\u0131m. Oradan sonra da g\u00fcn\u00fcn bu son yaz\u0131s\u0131n\u0131\u00a0tamamlayacak bakal\u0131m neler akacak i\u00e7imden.17:53.<\/p>\n<p>19:27 Bir s\u00fcre meditasyon yapt\u0131m. Derinle\u015fti\u011fime eminim \u00e7\u00fcnk\u00fc v\u00fccudum epey geni\u015f \u015fekilde omurilik eksenli d\u00f6nmeye ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131. Ondan sonra uzanma ihtiyac\u0131 hissettim ve uykuya dald\u0131m. \u015eimdi tekrar d\u00f6neyim meditasyona. 19:29.<\/p>\n<p>20:04 Bir arkada\u015f\u0131m arad\u0131 10 dakika kadar sohbet ettik ve geri kalan t\u00fcm s\u00fcrede meditasyona devam ettim. O kadar derine inemedim bu sefer.<\/p>\n<p>Bu ak\u015fam kendimi dingin hissediyorum. Enerjim yerinde. Az yemek ve suyla hi\u00e7bir sorun ya\u015famadan hayat\u0131m\u0131 s\u00fcrd\u00fcr\u00fcyorum. Dal\u0131p giderken uyanmak ba\u015fl\u0131\u011f\u0131na kar\u015f\u0131l\u0131k olarak \u015funu yazaca\u011f\u0131m. <strong>Verilen \u00e7abalar birikerek seni dalsan bile k\u0131sa bir s\u00fcre sonra uyand\u0131racak hat\u0131rlatacak, arka plandan, alttan seyreden bir fark\u0131ndal\u0131k devaml\u0131l\u0131\u011f\u0131 yarat\u0131yor.<\/strong> \u0130\u00e7imdeki sessiz enerji kendisini kolay kolay unutturmuyor, o kadar s\u00fcre ona odaklanma prati\u011fi yapt\u0131k\u00e7a. Bu y\u00fczden dal\u0131p giderken uyanma tecr\u00fcbem ge\u00e7mi\u015fe g\u00f6re \u00e7ok daha h\u0131zl\u0131 ger\u00e7ekle\u015fiyor. \u00d6rne\u011fin ge\u00e7mi\u015fte bir dal\u0131p saatler sonra bunun fark\u0131na var\u0131rken \u015fimdi bir saatten daha k\u0131sa s\u00fcrelerde hemen fark\u0131na var\u0131yorum. Ve ondan sonra meditasyona d\u00f6n\u00fcp d\u00f6nmeme benim yapaca\u011f\u0131m bir tercih oluyor. Ben de d\u00f6nmeyi tercih ediyorum bu son g\u00fcnlerde. Ve giderek mesafe ald\u0131\u011f\u0131m\u0131 hissediyorum. \u015eimdi bir y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fe \u00e7\u0131k\u0131p biraz spor yapaca\u011f\u0131m ve merkezlenmeyi, meditatif hali, Ruhsal Kalbe odaklanma halini devam ettirmek i\u00e7in emek harcayaca\u011f\u0131m. D\u00f6nd\u00fc\u011f\u00fcmde de yazacak bir\u015fey kald\u0131ysa onlar\u0131 da yaz\u0131p yaz\u0131y\u0131 kapataca\u011f\u0131m. 17 Temmuz 2015 20:10<\/p>\n<p>Kom\u015fu apartmandaki teyze yo\u011furt ve s\u00fctla\u00e7 ikram etti. Dolma da etti. Onu babam yedi ben de g\u00f6n\u00fclden ikram edildi\u011fi i\u00e7in k\u00fc\u00e7\u00fck birer kase yo\u011furt ve s\u00fctla\u00e7 yedim. Sahilde y\u00fcr\u00fcd\u00fck ve sohbet ettik. Babam bana istek ve hayallerinden bahsetti. Benim \u015fu anki s\u00fcrecimde nas\u0131l olacak neler yapaca\u011f\u0131z annem ve babam\u0131n ya\u015fl\u0131l\u0131k s\u00fcrecinde nas\u0131l bir ili\u015fkimiz olacak bilmiyorum. Onlara da bana da ba\u011fl\u0131 olacak. Ama hayata bir g\u00fcven duyuyorum ve bir \u00f6zg\u00fcrle\u015fme hissediyorum i\u00e7imde \u015fu an. Bir \u015fekilde bir yerden ayakta tutulaca\u011f\u0131ma g\u00fcveniyorum. Sahilde otururken, babamla konu\u015furken v\u00fccudum\u00a0omurilik eksenim etraf\u0131nda\u00a0hafif\u00e7e\u00a0sal\u0131n\u0131yordu.\u00a0D\u0131\u015far\u0131dan fazla farkedilmiyor galiba az olunca. Ve K\u00f6k \u00c7akras\u0131nda da enerji hissediyordum. Yani g\u00fcvenle alakal\u0131 bir \u015feyler oluyordu, meditasyon halini devam ettirirken. K\u00f6k \u00c7akras\u0131 g\u00fcven duygusuyla alakal\u0131d\u0131r. Babam\u0131n kurdu\u011fu bir\u00e7ok hayal ile tam olarak uyu\u015famad\u0131\u011f\u0131m\u0131 farkettim, ama do\u011fal bir dengeyi bulaca\u011f\u0131z, o nas\u0131l g\u00f6nl\u00fcnden isterse \u00f6yle hareket etsin ben de \u00f6yle hareket edece\u011fim, bir yerlerde bulu\u015faca\u011f\u0131z. Mesela \u015ferbet\u00e7i otu yeti\u015ftirmekten iyi para kazand\u0131rd\u0131\u011f\u0131ndan d\u00fczenli bir gelir olsa iyi olaca\u011f\u0131ndan bahsediyordu, ben de otlara k\u0131yamad\u0131\u011f\u0131mdan ve kesemedi\u011fimden bahsettim. Pazardan meyve alsam da a\u011fa\u00e7lardan meyve koparmak bile istemiyorum, ondan da bahsettim. Benim de i\u00e7sel \u00e7eli\u015fkilerim bitmi\u015f de\u011fil. Ama \u015fimdi giderek az ac\u0131k\u0131p acaba meyve yemeyi de b\u0131rakacak m\u0131y\u0131m? Bu giderek daha m\u00fcmk\u00fcn g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor her ne kadar inan\u0131lmaz gibi gelse de. Hay\u0131rl\u0131s\u0131 olsun her\u015feyin. Her\u015fey zaman\u0131nda olur, \u00f6nce olmaz. Bindik bir alamete gidiyoruz k\u0131yamete de denebilir. \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Ba\u015fl\u0131kla ilgili \u015funu da eklemek istiyorum, ki bu bir sonraki yaz\u0131n\u0131n da i\u00e7eri\u011fini belirleyecek galiba. Meditasyonu devam ettirdik\u00e7e ve Ruhsal Kalbe odaklan\u0131rken sevgi enerjisinin, bu sessiz enerjinin giderek daha fazla fark\u0131na vard\u0131k\u00e7a, v\u00fccut, veya \u00e7ok boyutlu insan varl\u0131\u011f\u0131\u00a0(zihinsel\/duygusal\/fiziksel bedenler) de bu enerji ile dolmaya ba\u015fl\u0131yor. Bu enerji dolarken bir yandan egodaki kal\u0131plar bu enerjiyi bo\u015faltmaya neden oluyorlar. Ego ar\u0131nd\u0131k\u00e7a, enerji bo\u015falmas\u0131 da azal\u0131yor, ve v\u00fccut safla\u015fmaya ba\u015fl\u0131yor. Burada beslenmenin etkisi de b\u00fcy\u00fck. \u00d6rne\u011fin yapay g\u0131dalar, i\u015flenmi\u015f g\u0131dalar, et gibi \u015feyler bedenin enerji tutma kapasitesini s\u0131n\u0131rl\u0131yor, vejeteryan, vegan, fruiteryen, juicing (s\u0131v\u0131 g\u0131dalarla beslenme) gibi beslenme \u015fekilleri\u00a0a\u011f\u0131rl\u0131ktan hafifli\u011fe do\u011fru giderken giderek daha temiz, toksinlerden ar\u0131nm\u0131\u015f ve enerji tutma kapasitesi y\u00fcksek bir bedenle sonu\u00e7lan\u0131yor. Mesela depolad\u0131\u011f\u0131n\u0131z cinsel enerji bedenin depolama kapasitesine yakla\u015ft\u0131ysa, bu enerjiyi bir \u015fekilde d\u0131\u015far\u0131 atma ihtiyac\u0131 ya da kullanma ihtiyac\u0131 hissedebilirsiniz, egonuzun i\u00e7eri\u011fine ba\u011fl\u0131 olarak. Veya sevgi yolunda ilerlerseniz, e\u011fer evren sizi ar\u0131nd\u0131rmak istiyorsa, depolad\u0131\u011f\u0131n\u0131z enerji ile bedeniniz ar\u0131nmaya, toksinlerini bo\u015faltmaya ba\u015flar ve daha hafif diyetlere do\u011fru y\u00f6nlendirilirsiniz. Daha hafif g\u0131dalar \u00e7eker can\u0131n\u0131z ve a\u011f\u0131r g\u0131dalar\u0131 b\u0131rakmak istersiniz. Bu da bedeninizi ar\u0131nd\u0131r\u0131r zamanla ve enerji tutma kapasiteniz artar. Bu enerji de i\u015fte, insan\u0131n uyan\u0131kl\u0131\u011f\u0131na ay\u0131kl\u0131\u011f\u0131na, diri bir zihne sahip olmas\u0131na, sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmas\u0131na imkan tan\u0131yan enerjidir. Cinsel enerji de diyebiliyorum ben buna, Prana da denebilir (Hint Uygarl\u0131\u011f\u0131), Mana dendi\u011fini de duymu\u015ftum. Chi , \u00c7in uygarl\u0131\u011f\u0131nda, Ki Japonlarda verilen isim. Bizde ne deniyor? A\u015fk m\u0131 Sevgi mi?\u00a0Nur mu? Mevlana&#8217;n\u0131n kendini adad\u0131\u011f\u0131 konular bu. Kalbime Nur indi, \u00fc\u00e7 g\u00fcn orada hissettim diyen birisini tan\u0131m\u0131\u015ft\u0131m.\u00a0Yaz\u0131y\u0131 bitirdikten sonra bakt\u0131m. \u0130slam mistisizminde bu enerjiye Baraka ismi veriliyormu\u015f. Nur ile Baraka&#8217;n\u0131n ili\u015fkisini \u00f6\u011frendi\u011fim zaman payla\u015f\u0131r\u0131m. (<strong>G\u00fcncelleme (29 Mart\u00a02020)):<\/strong>\u00a0Sitenin in\u015fas\u0131n\u0131 tamamlamak i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015fmaya ba\u015flad\u0131m ve konu ba\u015fl\u0131klar\u0131na g\u00f6z atarken Baraka terimini g\u00f6rd\u00fcm. Bu, Arap\u00e7adaki barakah, yani bildi\u011fimiz T\u00fcrk\u00e7e&#8217;deki bereket demekmi\u015f \ud83d\ude42 . Buradan \u015funu g\u00f6rebiliyoruz ki, g\u00f6z\u00fcm\u00fcz\u00fcn \u00f6n\u00fcnde yaz\u0131l\u0131 bir kelimenin ne anlama geldi\u011fini bile anlayamamak m\u00fcmk\u00fcn. 2020 y\u0131l\u0131nda bereket enerjisini i\u00e7imde g\u00fc\u00e7l\u00fc bir \u015fekilde hissediyorum. \u015eu anda d\u00fcnya zor bir zamandan ge\u00e7iyor, ama bu zamandan ge\u00e7erken ya\u015fayaca\u011f\u0131 ar\u0131nmadan sonra d\u00fcnya \u00e7ok daha sevgi dolu ve bereketli bir yer haline gelecek. \u0130nsanlar birbirlerine yakla\u015facaklar.)<\/p>\n<p>Evet, ar\u0131nmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, ve cinsel enerjiniz birikmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda, egonuz da safla\u015fmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda, bu bahsetti\u011fim ya\u015fam enerjisini\u00a0art\u0131k d\u0131\u015far\u0131 ak\u0131tmamaya veya daha seyrek ak\u0131tmaya ya da se\u00e7ti\u011finiz zamanlarda ak\u0131tmaya ba\u015fl\u0131yorsunuz, enerjinin d\u0131\u015far\u0131 akmas\u0131na neden olacak egosal kal\u0131plardan kurtulmaya ba\u015fl\u0131yorsunuz. Bu da enerjinin sizde birikmeye ba\u015flamas\u0131na neden oluyor. <strong>\u0130\u015fte benim anlayabildi\u011fim kadar\u0131yla bu enerji biriktik\u00e7e daha az da ac\u0131k\u0131yor insan, ve dirili\u011fi\/uyan\u0131kl\u0131\u011f\u0131 art\u0131yor, fark\u0131ndal\u0131k devaml\u0131l\u0131\u011f\u0131 kolayla\u015f\u0131yor. Bir t\u00fcr y\u00fckseli\u015fe ge\u00e7iyor. Bu sayede de Dal\u0131p Giderken Buna Uyanmas\u0131, bunun fark\u0131na varmas\u0131 kolayla\u015f\u0131yor. Bunun olma kapasitesi de insan\u0131n an be an verdi\u011fi emekler ve do\u011fal ar\u0131nma s\u00fcreci ile birlikte geli\u015fiyor. Bir bak\u0131ma enerjinizin bilin\u00e7li kontrol\u00fcn\u00fc ele ge\u00e7irmeye ba\u015fl\u0131yorsunuz ve kapasiteniz art\u0131yor. Bu da san\u0131yorum daha \u00fcst ruhsal tecr\u00fcbelere ula\u015fabilme kabiliyetinizi artt\u0131r\u0131yor. Ama kabiliyet de\u011fi\u015fse de en \u00fcst tecr\u00fcbelere ula\u015fma potansiyeli her zaman herkes i\u00e7in mevcuttur. Sadece bulunulan seviyeye g\u00f6re gidilecek yol daha uzun veya k\u0131sa olabilir.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Size s\u0131n\u0131rl\u0131 ilmim dahilinde bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131m\u0131 aktarmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131m. Payla\u015ft\u0131\u011f\u0131m tecr\u00fcbelerle ve\u00a0bunlara getirdi\u011fim yorumlarla, hepimizin faydalanabilece\u011fi bilgileri olu\u015fturmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorum. Ama bunlar nihai bilgiler de\u011fil, bir kademeden ba\u015fka bir kademeye ge\u00e7i\u015f s\u0131ras\u0131nda olu\u015fturulan destek verici bir perspektifin par\u00e7alar\u0131d\u0131r. Niyetim, sevgiyi payla\u015fmakt\u0131r sizinle ve \u015fu an i\u00e7imden b\u00f6yle ak\u0131yor, beni b\u00f6yle ifade ediyor evren. \u0130yi geceler. 23:01 17 Temmuz 2015.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;section&#8221; _builder_version=&#8221;3.22&#8243;][et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221; _builder_version=&#8221;3.27.4&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;] \u00a0 17 Temmuz 2015 17:05 \u00a0\u00d6nceki makaleyi g\u00f6nderdikten sonra do\u011frudan meditasyona odaklanmad\u0131m. Evin i\u00e7inde gezindim, babam\u0131n yan\u0131na gittim. Kedileri sevdim.15 tane badem yedim. Akordiyon da \u00e7almak istiyorum \u015fimdi. Merkezi unutmaya ve d\u0131\u015far\u0131 do\u011fru spirallenmeye do\u011fru gitti\u011fimi farkettim. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<em>[box type=\"info\"] Yaz\u0131y\u0131 okumadan \u00f6nce e\u011fer hen\u00fcz yapmad\u0131ysan\u0131z <a href=\"http:\/\/tr.erdalbora.com\/2017\/sitedeki-yazilar-hakkinda\/\">bu yaz\u0131ya<\/a> bir kez g\u00f6z atman\u0131z\u0131 \u00f6neririm.[\/box]\u00a0<\/em>\n\n17 Temmuz 2015 17:05 \u00a0\u00d6nceki makaleyi g\u00f6nderdikten sonra do\u011frudan meditasyona odaklanmad\u0131m. Evin i\u00e7inde gezindim, babam\u0131n yan\u0131na gittim. Kedileri sevdim.15 tane badem yedim. Akordiyon da \u00e7almak istiyorum \u015fimdi. Merkezi unutmaya ve d\u0131\u015far\u0131 do\u011fru spirallenmeye do\u011fru gitti\u011fimi farkettim. Yine akordiyon \u00e7alaca\u011f\u0131m ama merkezimi hat\u0131rlamak i\u00e7in \u00f6nce biraz meditasyon yapaca\u011f\u0131m.\n\n17:50 Akordiyon \u00e7ald\u0131m. Burada payla\u015fmak isterdim ama olduk\u00e7a amat\u00f6r\u00fcm. Epey de paslanm\u0131\u015f\u0131m. Bir g\u00fcn neden olmas\u0131n. Sonlara do\u011fru notalara ve seslere dald\u0131m.. Ama bitirdi\u011fim anda tekrar merkezlenme haline d\u00f6nmek istedim. Bu sefer derin bir meditasyona girip 2-3 saat kalaca\u011f\u0131m. Oradan sonra da g\u00fcn\u00fcn bu son yaz\u0131s\u0131n\u0131\u00a0tamamlayacak bakal\u0131m neler akacak i\u00e7imden.17:53.\n\n19:27 Bir s\u00fcre meditasyon yapt\u0131m. Derinle\u015fti\u011fime eminim \u00e7\u00fcnk\u00fc v\u00fccudum epey geni\u015f \u015fekilde omurilik eksenli d\u00f6nmeye ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131. Ondan sonra uzanma ihtiyac\u0131 hissettim ve uykuya dald\u0131m. \u015eimdi tekrar d\u00f6neyim meditasyona. 19:29.\n\n20:04 Bir arkada\u015f\u0131m arad\u0131 10 dakika kadar sohbet ettik ve geri kalan t\u00fcm s\u00fcrede meditasyona devam ettim. O kadar derine inemedim bu sefer.\n\nBu ak\u015fam kendimi dingin hissediyorum. Enerjim yerinde. Az yemek ve suyla hi\u00e7bir sorun ya\u015famadan hayat\u0131m\u0131 s\u00fcrd\u00fcr\u00fcyorum. Dal\u0131p giderken uyanmak ba\u015fl\u0131\u011f\u0131na kar\u015f\u0131l\u0131k olarak \u015funu yazaca\u011f\u0131m. <strong>Verilen \u00e7abalar birikerek seni dalsan bile k\u0131sa bir s\u00fcre sonra uyand\u0131racak hat\u0131rlatacak, arka plandan, alttan seyreden bir fark\u0131ndal\u0131k devaml\u0131l\u0131\u011f\u0131 yarat\u0131yor.<\/strong> \u0130\u00e7imdeki sessiz enerji kendisini kolay kolay unutturmuyor, o kadar s\u00fcre ona odaklanma prati\u011fi yapt\u0131k\u00e7a. Bu y\u00fczden dal\u0131p giderken uyanma tecr\u00fcbem ge\u00e7mi\u015fe g\u00f6re \u00e7ok daha h\u0131zl\u0131 ger\u00e7ekle\u015fiyor. \u00d6rne\u011fin ge\u00e7mi\u015fte bir dal\u0131p saatler sonra bunun fark\u0131na var\u0131rken \u015fimdi bir saatten daha k\u0131sa s\u00fcrelerde hemen fark\u0131na var\u0131yorum. Ve ondan sonra meditasyona d\u00f6n\u00fcp d\u00f6nmeme benim yapaca\u011f\u0131m bir tercih oluyor. Ben de d\u00f6nmeyi tercih ediyorum bu son g\u00fcnlerde. Ve giderek mesafe ald\u0131\u011f\u0131m\u0131 hissediyorum. \u015eimdi bir y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fe \u00e7\u0131k\u0131p biraz spor yapaca\u011f\u0131m ve merkezlenmeyi, meditatif hali, Ruhsal Kalbe odaklanma halini devam ettirmek i\u00e7in emek harcayaca\u011f\u0131m. D\u00f6nd\u00fc\u011f\u00fcmde de yazacak bir\u015fey kald\u0131ysa onlar\u0131 da yaz\u0131p yaz\u0131y\u0131 kapataca\u011f\u0131m. 17 Temmuz 2015 20:10\n\nKom\u015fu apartmandaki teyze yo\u011furt ve s\u00fctla\u00e7 ikram etti. Dolma da etti. Onu babam yedi ben de g\u00f6n\u00fclden ikram edildi\u011fi i\u00e7in k\u00fc\u00e7\u00fck birer kase yo\u011furt ve s\u00fctla\u00e7 yedim. Sahilde y\u00fcr\u00fcd\u00fck ve sohbet ettik. Babam bana istek ve hayallerinden bahsetti. Benim \u015fu anki s\u00fcrecimde nas\u0131l olacak neler yapaca\u011f\u0131z annem ve babam\u0131n ya\u015fl\u0131l\u0131k s\u00fcrecinde nas\u0131l bir ili\u015fkimiz olacak bilmiyorum. Onlara da bana da ba\u011fl\u0131 olacak. Ama hayata bir g\u00fcven duyuyorum ve bir \u00f6zg\u00fcrle\u015fme hissediyorum i\u00e7imde \u015fu an. Bir \u015fekilde bir yerden ayakta tutulaca\u011f\u0131ma g\u00fcveniyorum. Sahilde otururken, babamla konu\u015furken v\u00fccudum\u00a0omurilik eksenim etraf\u0131nda\u00a0hafif\u00e7e\u00a0sal\u0131n\u0131yordu.\u00a0D\u0131\u015far\u0131dan fazla farkedilmiyor galiba az olunca. Ve K\u00f6k \u00c7akras\u0131nda da enerji hissediyordum. Yani g\u00fcvenle alakal\u0131 bir \u015feyler oluyordu, meditasyon halini devam ettirirken. K\u00f6k \u00c7akras\u0131 g\u00fcven duygusuyla alakal\u0131d\u0131r. Babam\u0131n kurdu\u011fu bir\u00e7ok hayal ile tam olarak uyu\u015famad\u0131\u011f\u0131m\u0131 farkettim, ama do\u011fal bir dengeyi bulaca\u011f\u0131z, o nas\u0131l g\u00f6nl\u00fcnden isterse \u00f6yle hareket etsin ben de \u00f6yle hareket edece\u011fim, bir yerlerde bulu\u015faca\u011f\u0131z. Mesela \u015ferbet\u00e7i otu yeti\u015ftirmekten iyi para kazand\u0131rd\u0131\u011f\u0131ndan d\u00fczenli bir gelir olsa iyi olaca\u011f\u0131ndan bahsediyordu, ben de otlara k\u0131yamad\u0131\u011f\u0131mdan ve kesemedi\u011fimden bahsettim. Pazardan meyve alsam da a\u011fa\u00e7lardan meyve koparmak bile istemiyorum, ondan da bahsettim. Benim de i\u00e7sel \u00e7eli\u015fkilerim bitmi\u015f de\u011fil. Ama \u015fimdi giderek az ac\u0131k\u0131p acaba meyve yemeyi de b\u0131rakacak m\u0131y\u0131m? Bu giderek daha m\u00fcmk\u00fcn g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor her ne kadar inan\u0131lmaz gibi gelse de. Hay\u0131rl\u0131s\u0131 olsun her\u015feyin. Her\u015fey zaman\u0131nda olur, \u00f6nce olmaz. Bindik bir alamete gidiyoruz k\u0131yamete de denebilir. :)\n\nBa\u015fl\u0131kla ilgili \u015funu da eklemek istiyorum, ki bu bir sonraki yaz\u0131n\u0131n da i\u00e7eri\u011fini belirleyecek galiba. Meditasyonu devam ettirdik\u00e7e ve Ruhsal Kalbe odaklan\u0131rken sevgi enerjisinin, bu sessiz enerjinin giderek daha fazla fark\u0131na vard\u0131k\u00e7a, v\u00fccut, veya \u00e7ok boyutlu insan varl\u0131\u011f\u0131\u00a0(zihinsel\/duygusal\/fiziksel bedenler) de bu enerji ile dolmaya ba\u015fl\u0131yor. Bu enerji dolarken bir yandan egodaki kal\u0131plar bu enerjiyi bo\u015faltmaya neden oluyorlar. Ego ar\u0131nd\u0131k\u00e7a, enerji bo\u015falmas\u0131 da azal\u0131yor, ve v\u00fccut safla\u015fmaya ba\u015fl\u0131yor. Burada beslenmenin etkisi de b\u00fcy\u00fck. \u00d6rne\u011fin yapay g\u0131dalar, i\u015flenmi\u015f g\u0131dalar, et gibi \u015feyler bedenin enerji tutma kapasitesini s\u0131n\u0131rl\u0131yor, vejeteryan, vegan, fruiteryen, juicing (s\u0131v\u0131 g\u0131dalarla beslenme) gibi beslenme \u015fekilleri\u00a0a\u011f\u0131rl\u0131ktan hafifli\u011fe do\u011fru giderken giderek daha temiz, toksinlerden ar\u0131nm\u0131\u015f ve enerji tutma kapasitesi y\u00fcksek bir bedenle sonu\u00e7lan\u0131yor. Mesela depolad\u0131\u011f\u0131n\u0131z cinsel enerji bedenin depolama kapasitesine yakla\u015ft\u0131ysa, bu enerjiyi bir \u015fekilde d\u0131\u015far\u0131 atma ihtiyac\u0131 ya da kullanma ihtiyac\u0131 hissedebilirsiniz, egonuzun i\u00e7eri\u011fine ba\u011fl\u0131 olarak. Veya sevgi yolunda ilerlerseniz, e\u011fer evren sizi ar\u0131nd\u0131rmak istiyorsa, depolad\u0131\u011f\u0131n\u0131z enerji ile bedeniniz ar\u0131nmaya, toksinlerini bo\u015faltmaya ba\u015flar ve daha hafif diyetlere do\u011fru y\u00f6nlendirilirsiniz. Daha hafif g\u0131dalar \u00e7eker can\u0131n\u0131z ve a\u011f\u0131r g\u0131dalar\u0131 b\u0131rakmak istersiniz. Bu da bedeninizi ar\u0131nd\u0131r\u0131r zamanla ve enerji tutma kapasiteniz artar. Bu enerji de i\u015fte, insan\u0131n uyan\u0131kl\u0131\u011f\u0131na ay\u0131kl\u0131\u011f\u0131na, diri bir zihne sahip olmas\u0131na, sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmas\u0131na imkan tan\u0131yan enerjidir. Cinsel enerji de diyebiliyorum ben buna, Prana da denebilir (Hint Uygarl\u0131\u011f\u0131), Mana dendi\u011fini de duymu\u015ftum. Chi , \u00c7in uygarl\u0131\u011f\u0131nda, Ki Japonlarda verilen isim. Bizde ne deniyor? A\u015fk m\u0131 Sevgi mi?\u00a0Nur mu? Mevlana'n\u0131n kendini adad\u0131\u011f\u0131 konular bu. Kalbime Nur indi, \u00fc\u00e7 g\u00fcn orada hissettim diyen birisini tan\u0131m\u0131\u015ft\u0131m.\u00a0Yaz\u0131y\u0131 bitirdikten sonra bakt\u0131m. \u0130slam mistisizminde bu enerjiye Baraka ismi veriliyormu\u015f. Nur ile Baraka'n\u0131n ili\u015fkisini \u00f6\u011frendi\u011fim zaman payla\u015f\u0131r\u0131m.\n\nEvet, ar\u0131nmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, ve cinsel enerjiniz birikmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda, egonuz da safla\u015fmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda, bu bahsetti\u011fim ya\u015fam enerjisini\u00a0art\u0131k d\u0131\u015far\u0131 ak\u0131tmamaya veya daha seyrek ak\u0131tmaya ya da se\u00e7ti\u011finiz zamanlarda ak\u0131tmaya ba\u015fl\u0131yorsunuz, enerjinin d\u0131\u015far\u0131 akmas\u0131na neden olacak egosal kal\u0131plardan kurtulmaya ba\u015fl\u0131yorsunuz. Bu da enerjinin sizde birikmeye ba\u015flamas\u0131na neden oluyor. <strong>\u0130\u015fte benim anlayabildi\u011fim kadar\u0131yla bu enerji biriktik\u00e7e daha az da ac\u0131k\u0131yor insan, ve dirili\u011fi\/uyan\u0131kl\u0131\u011f\u0131 art\u0131yor, fark\u0131ndal\u0131k devaml\u0131l\u0131\u011f\u0131 kolayla\u015f\u0131yor. Bir t\u00fcr y\u00fckseli\u015fe ge\u00e7iyor. Bu sayede de Dal\u0131p Giderken Buna Uyanmas\u0131, bunun fark\u0131na varmas\u0131 kolayla\u015f\u0131yor. Bunun olma kapasitesi de insan\u0131n an be an verdi\u011fi emekler ve do\u011fal ar\u0131nma s\u00fcreci ile birlikte geli\u015fiyor. Bir bak\u0131ma enerjinizin bilin\u00e7li kontrol\u00fcn\u00fc ele ge\u00e7irmeye ba\u015fl\u0131yorsunuz ve kapasiteniz art\u0131yor. Bu da san\u0131yorum daha \u00fcst ruhsal tecr\u00fcbelere ula\u015fabilme kabiliyetinizi artt\u0131r\u0131yor. Ama kabiliyet de\u011fi\u015fse de en \u00fcst tecr\u00fcbelere ula\u015fma potansiyeli her zaman herkes i\u00e7in mevcuttur. Sadece bulunulan seviyeye g\u00f6re gidilecek yol daha uzun veya k\u0131sa olabilir.\u00a0<\/strong>\n\nSize s\u0131n\u0131rl\u0131 ilmim dahilinde bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131m\u0131 aktarmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131m. Payla\u015ft\u0131\u011f\u0131m tecr\u00fcbelerle ve\u00a0bunlara getirdi\u011fim yorumlarla, hepimizin faydalanabilece\u011fi bilgileri olu\u015fturmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorum. Ama bunlar nihai bilgiler de\u011fil, bir kademeden ba\u015fka bir kademeye ge\u00e7i\u015f s\u0131ras\u0131nda olu\u015fturulan destek verici bir perspektifin par\u00e7alar\u0131d\u0131r. Niyetim, sevgiyi payla\u015fmakt\u0131r sizinle ve \u015fu an i\u00e7imden b\u00f6yle ak\u0131yor, beni b\u00f6yle ifade ediyor evren. \u0130yi geceler. 23:01 17 Temmuz 2015.","_et_gb_content_width":"1080","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[20,274,27,36,37,39,43,44,50,53,54,59,215,76,81,87,88,89,102,244,103,106,110,258,117,125],"class_list":["post-343","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog-yazisi","tag-arinma","tag-aydinlanmaya-dogru-yazi-dizisi","tag-bereket","tag-chi","tag-cinsel-enerji","tag-dalginlik","tag-dikkat","tag-dikkat-dagilmasi","tag-ego","tag-enerji-kapasitesi","tag-farkindalik","tag-guven","tag-islam","tag-mana","tag-meditasyon","tag-nefs","tag-nur","tag-odaklanma","tag-para","tag-paylasmak","tag-prana","tag-ruhsal-kalp","tag-sevgi","tag-spor","tag-toksin","tag-uyanis"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack-related-posts":[{"id":59793,"url":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/2023\/hayatin-temel-gercegi-ve-bu-gercegin-farkindaliginda-yasamak-hakkinda-bir-yazi\/","url_meta":{"origin":343,"position":0},"title":"Hayat\u0131n Temel Ger\u00e7e\u011fi ve Bu Ger\u00e7e\u011fin Fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131nda Ya\u015famak Hakk\u0131nda Bir Yaz\u0131","author":"Erdal Bora","date":"19 \u015eubat 2023","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"&quot;Makale&quot; i\u00e7inde","block_context":{"text":"Makale","link":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/category\/yazi\/makale\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2950,"url":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/2017\/iki-adim-ileri-bir-adim-geri-ve-sorun-yok\/","url_meta":{"origin":343,"position":1},"title":"\u0130ki Ad\u0131m \u0130leri, Bir Ad\u0131m Geri ve Sorun Yok","author":"Erdal Bora","date":"18 Ocak 2017","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"&quot;Makale&quot; i\u00e7inde","block_context":{"text":"Makale","link":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/category\/yazi\/makale\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":3499,"url":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/2018\/oturarak-meditasyon-ve-gunluk-yasamda-meditasyon-halini-devam-ettirme\/","url_meta":{"origin":343,"position":2},"title":"Oturarak Meditasyon ve G\u00fcnl\u00fck Ya\u015famda Meditasyon Halini Devam Ettirme","author":"Erdal Bora","date":"30 Kas\u0131m 2018","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"&quot;Makale&quot; i\u00e7inde","block_context":{"text":"Makale","link":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/category\/yazi\/makale\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":330,"url":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/2015\/aydinlanmaya-dogru-3-odak-dagilmasi-konusunda-ne-yapilabilir\/","url_meta":{"origin":343,"position":3},"title":"Ayd\u0131nlanmaya Do\u011fru (3): Odak Da\u011f\u0131lmas\u0131 Konusunda Ne Yap\u0131labilir?","author":"Erdal Bora","date":"16 Temmuz 2015","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"&quot;Blog Yaz\u0131s\u0131&quot; i\u00e7inde","block_context":{"text":"Blog Yaz\u0131s\u0131","link":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/category\/yazi\/blog-yazisi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":384,"url":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/2015\/aydinlanmaya-dogru-8-odakta-devamlilik-gercekten-ne-istiyorsun\/","url_meta":{"origin":343,"position":4},"title":"Ayd\u0131nlanmaya Do\u011fru (8): Odakta Devaml\u0131l\u0131k. Ger\u00e7ekten Ne \u0130stiyorsun?","author":"Erdal Bora","date":"19 Temmuz 2015","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"&quot;Blog Yaz\u0131s\u0131&quot; i\u00e7inde","block_context":{"text":"Blog Yaz\u0131s\u0131","link":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/category\/yazi\/blog-yazisi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":392,"url":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/2015\/aydinlanmaya-dogru-9-vivaldi-esliginde-asagi-dogru-spiral\/","url_meta":{"origin":343,"position":5},"title":"Ayd\u0131nlanmaya Do\u011fru (9): Vivaldi E\u015fli\u011finde A\u015fa\u011f\u0131 Do\u011fru Spiral","author":"Erdal Bora","date":"19 Temmuz 2015","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":"&quot;Blog Yaz\u0131s\u0131&quot; i\u00e7inde","block_context":{"text":"Blog Yaz\u0131s\u0131","link":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/category\/yazi\/blog-yazisi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=343"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59347,"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343\/revisions\/59347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}