{"id":356,"date":"2015-07-18T08:16:32","date_gmt":"2015-07-18T05:16:32","guid":{"rendered":"https:\/\/erdalbora.wordpress.com\/?p=356"},"modified":"2022-09-22T16:29:08","modified_gmt":"2022-09-22T13:29:08","slug":"aydinlanmaya-dogru-6-sabah-sabah-dusunce-corbasindan-berrak-zihne-ogrendigim-bazi-insanlar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/2015\/aydinlanmaya-dogru-6-sabah-sabah-dusunce-corbasindan-berrak-zihne-ogrendigim-bazi-insanlar\/","title":{"rendered":"Ayd\u0131nlanmaya Do\u011fru (6): Sabah Sabah D\u00fc\u015f\u00fcnce \u00c7orbas\u0131ndan Berrak Zihne \/ \u00d6\u011frendi\u011fim Baz\u0131 \u0130nsanlar"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.18.0″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]

\n\t\t\t\t\t
Yaz\u0131y\u0131 okumadan \u00f6nce e\u011fer hen\u00fcz yapmad\u0131ysan\u0131z bu yaz\u0131ya<\/a> bir kez g\u00f6z atman\u0131z\u0131 \u00f6neririm.<\/div><\/div>\u00a0<\/em><\/p>\n

08:08 18 Temmuz 2015. Tahmini bir yar\u0131m saattir falan yar\u0131 uyan\u0131k bir \u015fekilde yatakta yat\u0131yorum. Ama \u00e7ok az uyan\u0131k \u015fekilde. Zihnimde bir d\u00fc\u015f\u00fcnce \u00e7orbas\u0131, bulan\u0131kl\u0131k ve ben bunun i\u00e7inde y\u00fcz\u00fcyorum. Yava\u015f yava\u015f uyan\u0131yorum ve bunun fark\u0131na var\u0131yorum. Yatay pozisyonda zihnim \u00e7ok daha aktif oluyor onu biliyorum ama bu uyku halinden \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131m anda zihnin bu kadar aktif ve bulan\u0131k olu\u015funun bu d\u00fczeyde yeni fark\u0131na var\u0131yorum. R\u00fcyalar\u0131m\u0131 da pek hat\u0131rlam\u0131yorum bu gece g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm. \u015eimdi bedenen dikildim ama hen\u00fcz uyanmad\u0131m. Yine de zihnen a\u00e7\u0131k bir dille yazma kapasitesi hissediyorum. Ama biraz meditasyondan sonra \u00e7ok daha net olaca\u011f\u0131m\u0131 hissediyorum. G\u00f6zler hafif bulan\u0131k g\u00f6r\u00fcyor. 08:12.<\/p>\n

08:14 Ufak bir ek olarak uyand\u0131\u011f\u0131mda y\u00fcz\u00fcst\u00fc yat\u0131yordum ba\u015f\u0131m hafif yan ve yast\u0131kta olarak. G\u00fcn i\u00e7indeki meditasyon sonras\u0131 uzanmalar\u0131mda ise s\u0131rt \u00fcst\u00fc ve ba\u015f\u0131m yast\u0131k taraf\u0131ndan kald\u0131r\u0131lm\u0131\u015f olarak uzan\u0131yorum. Bunlar aras\u0131nda bir fark olabilir zihin aktifli\u011fi bak\u0131m\u0131ndan. 08:16<\/p>\n

08:57 Kedinin yumurtas\u0131n\u0131 ate\u015fe koyduktan sonra Ruhsal Kalp meditasyonuna oturdum. Zaman h\u0131zl\u0131 ge\u00e7mi\u015f. Zihnim \u015fu an berrakla\u015ft\u0131. \u015eu an merkezlenmi\u015f, g\u00fcne ba\u015flayacak kadar din\u00e7, ve dingin bir zihin hissediyorum. Hayvanlar\u0131n yemekleri haz\u0131rlay\u0131p, pazar yap\u0131p, yo\u011furt falan yap\u0131p onlar\u0131 beslemeye gitmem gerekiyor. Bu y\u00fczden bir s\u00fcre ara verece\u011fim. 08:59 18 Temmuz 2015<\/p>\n

09:49 Pazar kurulmam\u0131\u015f. Yo\u011furt da yapmayaca\u011f\u0131m bu durumda ama vard\u0131 ge\u00e7en haftadan artan zaten \u00e7\u00fcnk\u00fc bu hafta pek yemedim. Hayvanlar\u0131n t\u00fcrl\u00fcs\u00fcn\u00fc haz\u0131rlad\u0131m ve ate\u015fe koydum. M\u0131s\u0131r da kaynat\u0131yorum bir tane bonus olarak. Bayram bonusu \ud83d\ude42 . Hafif bir a\u00e7l\u0131k hissettim \u015fimdi. Ama ge\u00e7ti. Hen\u00fcz su da i\u00e7medim ama \u015fimdi i\u00e7ece\u011fim. Ruhsal Kalbe odaklanma \u00e7abam\u0131 artt\u0131r\u0131yorum. Yeme\u011fi haz\u0131rlama s\u00fcresince merkezli hissettim kendimi pek bir \u00e7aba da harcamad\u0131m. 09:51.<\/p>\n

10:34 Pek derine inmedi\u011fim ara ara yemeklerle ilgilendi\u011fim bir meditasyon zaman\u0131 ge\u00e7irdim. Kalbimdeki enerji a\u011f\u0131r a\u011f\u0131r sall\u0131yor beni, \u00e7ok hafif fiziksel bir sallanma var, d\u0131\u015far\u0131dan \u00e7ok dikkatli bakmadan anla\u015f\u0131lmaz herhalde. Blogun istatistiklerine bakt\u0131m. Belli bir kitle izliyor ve takip etmeye ba\u015flayanlar var. Bunu umursamak istemiyorum veya buna odaklanmak istemiyorum. Tabii ki insanlar\u0131n blogdan faydaland\u0131klar\u0131n\u0131 bilmek devam etmem i\u00e7in bir etki olacakt\u0131r. Bunu zaten kendi i\u00e7imde olarak hissetti\u011fim i\u00e7in payla\u015f\u0131yorum yazd\u0131klar\u0131m\u0131 \u00f6ncelikle. Yani hangi halde devam edersem yazd\u0131klar\u0131m\u0131n faydal\u0131 olaca\u011f\u0131n\u0131 biliyorum. Geri kalan ayarlamalar\u0131 evren kendisi yap\u0131yor, kimi getirecekse getiriyor bloga, kimi g\u00f6t\u00fcrecekse de g\u00f6t\u00fcr\u00fcyor. Ben de \u00e7ok \u015fey \u00f6\u011frendi\u011fim Lincoln Gergar’\u0131n sitesindeki y\u00fczlerce videodan hangisine ilgi duyduysam, hangi konu o an ihtiya\u00e7 duydu\u011fum bilgilerle alakal\u0131 ise onlar\u0131 okudum, izledim y\u0131llar boyunca. Veya tabii ki Google’dan. \u0130lgi duydu\u011fum merak etti\u011fim konular\u0131 arad\u0131m, sa\u011folsun Google, tak diye \u00e7\u0131kar\u0131yor, \u00e7ok b\u00fcy\u00fck bir hizmet g\u00f6r\u00fcyor. 15 y\u0131l\u0131 ge\u00e7kin bir s\u00fcredir Google’dan faydalan\u0131yorum ve \u015fu an hesab\u0131n\u0131 tutamayaca\u011f\u0131m\u00a0kadar \u00e7ok a\u00e7\u0131ld\u0131 ufkum ve yeni tecr\u00fcbelere imkan buldum Google sayesinde. Faydaland\u0131\u011f\u0131m ki\u015filerden en \u00f6nemli g\u00f6rd\u00fcklerim \u00f6ncelikle Lincoln Gergar, sonra Akahi ve Camila \u00e7ifti (Daha \u00e7ok Akahi) ve onlardan a\u015fa\u011f\u0131 kalmayacak \u015fekilde Osho, ama Osho iki ucu keskin bir b\u0131\u00e7ak gibi idi.. olsun. Bana o laz\u0131mm\u0131\u015f, ondan da \u00e7ook \u015fey \u00f6\u011frendim. Eckhart Tolle de ba\u015flarda \u015eimdinin G\u00fcc\u00fc ismi kitab\u0131yla bende iz b\u0131rakt\u0131. Ondan \u00f6ncelerinde ve o d\u00f6nemlerde Morty Lefkoe’nun metodunu da epey kulland\u0131m. Ondan da \u00e7ok \u015fey \u00f6\u011frendim. Daha \u00f6ncelerinde Tony Robbins, Brian Tracy, Bob Proctor gibi ki\u015fisel geli\u015fimde \u00fcnl\u00fc simalar\u0131 da takip ediyordum. Ve tabii ki Steve Pavlina. Steve Pavlina’n\u0131n blogu \u00e7ok zengin i\u00e7eri\u011fe sahiptir ve benim i\u00e7in san\u0131r\u0131m 2006 ya da 2007 den itibaren \u00e7ok ufuk a\u00e7\u0131c\u0131 olmu\u015ftur. Halen de arada bakar\u0131m ne yap\u0131yor diye. Tony Robbins, Brian Tracy, Bob Proctor gibi ki\u015fisel geli\u015fim uzmanlar\u0131 bende epey bir karma\u015fa yaratt\u0131lar, \u00e7\u00fcnk\u00fc mesajlar\u0131 hen\u00fcz egosal boyutta idi. Steve Pavlina’n\u0131n da egosu kuvvetlidir ama kalbini de izler. Hepsinden kendi seviyeleri dahilinde ve o an bulundu\u011fum seviyeye hizmet edecek derslere vesile olacak tecr\u00fcbeleri yaratacak bilgileri ald\u0131\u011f\u0131m\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum. \u015eimdilik akl\u0131ma gelen \u00f6nemli ki\u015filer bunlar. Teal Swan’dan da bahsedeyim ve Victoria Vives Khuong. Teal Swan, kendi karanl\u0131k taraf\u0131na ra\u011fmen insanlara yard\u0131m etme \u00e7abas\u0131n\u0131 g\u00f6steren ve emek veren bir insand\u0131. Ondan insanlara son a\u015famaya gelmeden de yard\u0131m edebilece\u011fimi \u00f6\u011frendim. Victoria ise saf enerjisi ile g\u00fczel bir \u0131\u015f\u0131k olmu\u015ftur benim i\u00e7in. Anick Gervais hen\u00fcz olgunla\u015fmam\u0131\u015f, tecr\u00fcbe kazanmam\u0131\u015f ama sevgiye \u00f6nem veren karakter yap\u0131s\u0131na bir \u00f6rnek oldu.. Bir \u00e7ok b\u00f6yle insan\u0131n Facebook sayesinde de fark\u0131na vard\u0131m. Tabii hayat\u0131n kendisi bir b\u00fct\u00fcn olarak as\u0131l \u00f6\u011fretmenim oldu. Say\u0131s\u0131z ki\u015fiden, kar\u015f\u0131ma \u00e7\u0131kan herkesten bir\u015feyler \u00f6\u011frendim asl\u0131nda. \u015eimdi tarlaya gitme zaman\u0131. 10:50 17 Temmuz 2015[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.18.0″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]\u00a0 08:08 18 Temmuz 2015. Tahmini bir yar\u0131m saattir falan yar\u0131 uyan\u0131k bir \u015fekilde yatakta yat\u0131yorum. Ama \u00e7ok az uyan\u0131k \u015fekilde. Zihnimde bir d\u00fc\u015f\u00fcnce \u00e7orbas\u0131, bulan\u0131kl\u0131k ve ben bunun i\u00e7inde y\u00fcz\u00fcyorum. Yava\u015f […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[box type=\"info\"] Yaz\u0131y\u0131 okumadan \u00f6nce e\u011fer hen\u00fcz yapmad\u0131ysan\u0131z bu yaz\u0131ya<\/a> bir kez g\u00f6z atman\u0131z\u0131 \u00f6neririm.[\/box]\u00a0<\/em>\n\n08:08 18 Temmuz 2015. Tahmini bir yar\u0131m saattir falan yar\u0131 uyan\u0131k bir \u015fekilde yatakta yat\u0131yorum. Ama \u00e7ok az uyan\u0131k \u015fekilde. Zihnimde bir d\u00fc\u015f\u00fcnce \u00e7orbas\u0131, bulan\u0131kl\u0131k ve ben bunun i\u00e7inde y\u00fcz\u00fcyorum. Yava\u015f yava\u015f uyan\u0131yorum ve bunun fark\u0131na var\u0131yorum. Yatay pozisyonda zihnim \u00e7ok daha aktif oluyor onu biliyorum ama bu uyku halinden \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131m anda zihnin bu kadar aktif ve bulan\u0131k olu\u015funun bu d\u00fczeyde yeni fark\u0131na var\u0131yorum. R\u00fcyalar\u0131m\u0131 da pek hat\u0131rlam\u0131yorum bu gece g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm. \u015eimdi bedenen dikildim ama hen\u00fcz uyanmad\u0131m. Yine de zihnen a\u00e7\u0131k bir dille yazma kapasitesi hissediyorum. Ama biraz meditasyondan sonra \u00e7ok daha net olaca\u011f\u0131m\u0131 hissediyorum. G\u00f6zler hafif bulan\u0131k g\u00f6r\u00fcyor. 08:12.\n\n08:14 Ufak bir ek olarak uyand\u0131\u011f\u0131mda y\u00fcz\u00fcst\u00fc yat\u0131yordum ba\u015f\u0131m hafif yan ve yast\u0131kta olarak. G\u00fcn i\u00e7indeki meditasyon sonras\u0131 uzanmalar\u0131mda ise s\u0131rt \u00fcst\u00fc ve ba\u015f\u0131m yast\u0131k taraf\u0131ndan kald\u0131r\u0131lm\u0131\u015f olarak uzan\u0131yorum. Bunlar aras\u0131nda bir fark olabilir zihin aktifli\u011fi bak\u0131m\u0131ndan. 08:16\n\n08:57 Kedinin yumurtas\u0131n\u0131 ate\u015fe koyduktan sonra Ruhsal Kalp meditasyonuna oturdum. Zaman h\u0131zl\u0131 ge\u00e7mi\u015f. Zihnim \u015fu an berrakla\u015ft\u0131. \u015eu an merkezlenmi\u015f, g\u00fcne ba\u015flayacak kadar din\u00e7, ve dingin bir zihin hissediyorum. Hayvanlar\u0131n yemekleri haz\u0131rlay\u0131p, pazar yap\u0131p, yo\u011furt falan yap\u0131p onlar\u0131 beslemeye gitmem gerekiyor. Bu y\u00fczden bir s\u00fcre ara verece\u011fim. 08:59 18 Temmuz 2015\n\n09:49 Pazar kurulmam\u0131\u015f. Yo\u011furt da yapmayaca\u011f\u0131m bu durumda ama vard\u0131 ge\u00e7en haftadan artan zaten \u00e7\u00fcnk\u00fc bu hafta pek yemedim. Hayvanlar\u0131n t\u00fcrl\u00fcs\u00fcn\u00fc haz\u0131rlad\u0131m ve ate\u015fe koydum. M\u0131s\u0131r da kaynat\u0131yorum bir tane bonus olarak. Bayram bonusu :) . Hafif bir a\u00e7l\u0131k hissettim \u015fimdi. Ama ge\u00e7ti. Hen\u00fcz su da i\u00e7medim ama \u015fimdi i\u00e7ece\u011fim. Ruhsal Kalbe odaklanma \u00e7abam\u0131 artt\u0131r\u0131yorum. Yeme\u011fi haz\u0131rlama s\u00fcresince merkezli hissettim kendimi pek bir \u00e7aba da harcamad\u0131m. 09:51.\n\n10:34 Pek derine inmedi\u011fim ara ara yemeklerle ilgilendi\u011fim bir meditasyon zaman\u0131 ge\u00e7irdim. Kalbimdeki enerji a\u011f\u0131r a\u011f\u0131r sall\u0131yor beni, \u00e7ok hafif fiziksel bir sallanma var, d\u0131\u015far\u0131dan \u00e7ok dikkatli bakmadan anla\u015f\u0131lmaz herhalde. Blogun istatistiklerine bakt\u0131m. Belli bir kitle izliyor ve takip etmeye ba\u015flayanlar var. Bunu umursamak istemiyorum veya buna odaklanmak istemiyorum. Tabii ki insanlar\u0131n blogdan faydaland\u0131klar\u0131n\u0131 bilmek devam etmem i\u00e7in bir etki olacakt\u0131r. Bunu zaten kendi i\u00e7imde olarak hissetti\u011fim i\u00e7in payla\u015f\u0131yorum yazd\u0131klar\u0131m\u0131 \u00f6ncelikle. Yani hangi halde devam edersem yazd\u0131klar\u0131m\u0131n faydal\u0131 olaca\u011f\u0131n\u0131 biliyorum. Geri kalan ayarlamalar\u0131 evren kendisi yap\u0131yor, kimi getirecekse getiriyor bloga, kimi g\u00f6t\u00fcrecekse de g\u00f6t\u00fcr\u00fcyor. Ben de \u00e7ok \u015fey \u00f6\u011frendi\u011fim Lincoln Gergar'\u0131n sitesindeki y\u00fczlerce videodan hangisine ilgi duyduysam, hangi konu o an ihtiya\u00e7 duydu\u011fum bilgilerle alakal\u0131 ise onlar\u0131 okudum, izledim y\u0131llar boyunca. Veya tabii ki Google'dan. \u0130lgi duydu\u011fum merak etti\u011fim konular\u0131 arad\u0131m, sa\u011folsun Google, tak diye \u00e7\u0131kar\u0131yor, \u00e7ok b\u00fcy\u00fck bir hizmet g\u00f6r\u00fcyor. 15 y\u0131l\u0131 ge\u00e7kin bir s\u00fcredir Google'dan faydalan\u0131yorum ve \u015fu an hesab\u0131n\u0131 tutamayaca\u011f\u0131m\u00a0kadar \u00e7ok a\u00e7\u0131ld\u0131 ufkum ve yeni tecr\u00fcbelere imkan buldum Google sayesinde. Faydaland\u0131\u011f\u0131m ki\u015filerden en \u00f6nemli g\u00f6rd\u00fcklerim \u00f6ncelikle Lincoln Gergar, sonra Akahi ve Camila \u00e7ifti (Daha \u00e7ok Akahi) ve onlardan a\u015fa\u011f\u0131 kalmayacak \u015fekilde Osho, ama Osho iki ucu keskin bir b\u0131\u00e7ak gibi idi.. olsun. Bana o laz\u0131mm\u0131\u015f, ondan da \u00e7ook \u015fey \u00f6\u011frendim. Eckhart Tolle de ba\u015flarda \u015eimdinin G\u00fcc\u00fc ismi kitab\u0131yla bende iz b\u0131rakt\u0131. Ondan \u00f6ncelerinde ve o d\u00f6nemlerde Morty Lefkoe'nun metodunu da epey kulland\u0131m. Ondan da \u00e7ok \u015fey \u00f6\u011frendim. Daha \u00f6ncelerinde Tony Robbins, Brian Tracy, Bob Proctor gibi ki\u015fisel geli\u015fimde \u00fcnl\u00fc simalar\u0131 da takip ediyordum. Ve tabii ki Steve Pavlina. Steve Pavlina'n\u0131n blogu \u00e7ok zengin i\u00e7eri\u011fe sahiptir ve benim i\u00e7in san\u0131r\u0131m 2006 ya da 2007 den itibaren \u00e7ok ufuk a\u00e7\u0131c\u0131 olmu\u015ftur. Halen de arada bakar\u0131m ne yap\u0131yor diye. Tony Robbins, Brian Tracy, Bob Proctor gibi ki\u015fisel geli\u015fim uzmanlar\u0131 bende epey bir karma\u015fa yaratt\u0131lar, \u00e7\u00fcnk\u00fc mesajlar\u0131 hen\u00fcz egosal boyutta idi. Steve Pavlina'n\u0131n da egosu kuvvetlidir ama kalbini de izler. Hepsinden kendi seviyeleri dahilinde ve o an bulundu\u011fum seviyeye hizmet edecek derslere vesile olacak tecr\u00fcbeleri yaratacak bilgileri ald\u0131\u011f\u0131m\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum. \u015eimdilik akl\u0131ma gelen \u00f6nemli ki\u015filer bunlar. Teal Swan'dan da bahsedeyim ve Victoria Vives Khuong. Teal Swan, kendi karanl\u0131k taraf\u0131na ra\u011fmen insanlara yard\u0131m etme \u00e7abas\u0131n\u0131 g\u00f6steren ve emek veren bir insand\u0131. Ondan insanlara son a\u015famaya gelmeden de yard\u0131m edebilece\u011fimi \u00f6\u011frendim. Victoria ise saf enerjisi ile g\u00fczel bir \u0131\u015f\u0131k olmu\u015ftur benim i\u00e7in. Anick Gervais hen\u00fcz olgunla\u015fmam\u0131\u015f, tecr\u00fcbe kazanmam\u0131\u015f ama sevgiye \u00f6nem veren karakter yap\u0131s\u0131na bir \u00f6rnek oldu.. Bir \u00e7ok b\u00f6yle insan\u0131n Facebook sayesinde de fark\u0131na vard\u0131m. Tabii hayat\u0131n kendisi bir b\u00fct\u00fcn olarak as\u0131l \u00f6\u011fretmenim oldu. Say\u0131s\u0131z ki\u015fiden, kar\u015f\u0131ma \u00e7\u0131kan herkesten bir\u015feyler \u00f6\u011frendim asl\u0131nda. \u015eimdi tarlaya gitme zaman\u0131. 10:50 17 Temmuz 2015\n\n ","_et_gb_content_width":"1080","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[274,29,33,45,254,49,67,232,81,89,106],"class_list":["post-356","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog-yazisi","tag-aydinlanmaya-dogru-yazi-dizisi","tag-berrak-zihin","tag-bulanik-zihin","tag-dinginlik","tag-dusunce","tag-dusunce-corbasi","tag-kalp","tag-kisisel-gelisim","tag-meditasyon","tag-odaklanma","tag-ruhsal-kalp"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack-related-posts":[{"id":59793,"url":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/2023\/hayatin-temel-gercegi-ve-bu-gercegin-farkindaliginda-yasamak-hakkinda-bir-yazi\/","url_meta":{"origin":356,"position":0},"title":"Hayat\u0131n Temel Ger\u00e7e\u011fi ve Bu Ger\u00e7e\u011fin Fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131nda Ya\u015famak Hakk\u0131nda Bir Yaz\u0131","author":"Erdal Bora","date":"19 \u015eubat 2023","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":""Makale" i\u00e7inde","block_context":{"text":"Makale","link":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/category\/yazi\/makale\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":296,"url":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/2015\/aydinlanmaya-dogru-cennetin-zemin-kati-ve-yavas-yavas-isitilan-kurbaga-sendromu\/","url_meta":{"origin":356,"position":1},"title":"Ayd\u0131nlanmaya Do\u011fru (1): Cennetin Zemin Kat\u0131 ve Yava\u015f Yava\u015f Is\u0131t\u0131lan Kurba\u011fa Sendromu","author":"Erdal Bora","date":"15 Temmuz 2015","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":""Blog Yaz\u0131s\u0131" i\u00e7inde","block_context":{"text":"Blog Yaz\u0131s\u0131","link":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/category\/yazi\/blog-yazisi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":59386,"url":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/2020\/meditasyon-denge-zeka-ve-kosulsuz-mutluluk-baslikli-paylasimim-ve-olusan-sorular-ve-detayli-cevaplar\/","url_meta":{"origin":356,"position":2},"title":"Meditasyon, Denge, Zeka ve Ko\u015fulsuz Mutluluk Ba\u015fl\u0131kl\u0131 Payla\u015f\u0131m\u0131m ve Olu\u015fan Sorular ve Detayl\u0131 Cevaplar","author":"Erdal Bora","date":"9 Mart 2020","format":false,"excerpt":"\u00a0 Meditasyon, Denge, Zeka ve Ko\u015fulsuz Mutluluk Meditasyon prati\u011fi yapmak sevgi i\u00e7imizde b\u00fcy\u00fcrken dengeyi korumay\u0131 \u00f6\u011fretir. Asl\u0131nda \u00f6\u011freten sevgidir, fark\u0131ndal\u0131kt\u0131r. 'Meditasyon prati\u011fi' bunlara odaklanman\u0131n, odaklanmay\u0131 \u00f6\u011frenmenin bir ad\u0131d\u0131r sadece. \u0130\u00e7imizdeki sevgi b\u00fcy\u00fcrken, ve biz fark\u0131ndal\u0131k halinde kal\u0131rken, zekam\u0131z giderek artar \u00e7\u00fcnk\u00fc bu s\u00fcre\u00e7te, enerjimizi\u2026","rel":"","context":""Soru&Cevap" i\u00e7inde","block_context":{"text":"Soru&Cevap","link":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/category\/yazi\/sorucevap\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":384,"url":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/2015\/aydinlanmaya-dogru-8-odakta-devamlilik-gercekten-ne-istiyorsun\/","url_meta":{"origin":356,"position":3},"title":"Ayd\u0131nlanmaya Do\u011fru (8): Odakta Devaml\u0131l\u0131k. Ger\u00e7ekten Ne \u0130stiyorsun?","author":"Erdal Bora","date":"19 Temmuz 2015","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":""Blog Yaz\u0131s\u0131" i\u00e7inde","block_context":{"text":"Blog Yaz\u0131s\u0131","link":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/category\/yazi\/blog-yazisi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":3409,"url":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/2017\/meditasyon-nedir-meditasyon-nasil-yapilir\/","url_meta":{"origin":356,"position":4},"title":"Meditasyon Nedir? Meditasyon Nas\u0131l Yap\u0131l\u0131r?","author":"Erdal Bora","date":"30 Nisan 2017","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":""Makale" i\u00e7inde","block_context":{"text":"Makale","link":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/category\/yazi\/makale\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":330,"url":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/2015\/aydinlanmaya-dogru-3-odak-dagilmasi-konusunda-ne-yapilabilir\/","url_meta":{"origin":356,"position":5},"title":"Ayd\u0131nlanmaya Do\u011fru (3): Odak Da\u011f\u0131lmas\u0131 Konusunda Ne Yap\u0131labilir?","author":"Erdal Bora","date":"16 Temmuz 2015","format":false,"excerpt":"","rel":"","context":""Blog Yaz\u0131s\u0131" i\u00e7inde","block_context":{"text":"Blog Yaz\u0131s\u0131","link":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/category\/yazi\/blog-yazisi\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=356"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59739,"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356\/revisions\/59739"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdalbora.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}