tarafından Erdal Bora | 4 Mart 2020 | Video - Ruhsal Uyanış
Bu videoda, Meditasyon’un net bir tanımı verilmekte ve nasıl meditasyon yapılacağı anlatılmaktadır. Meditasyona yeni başlayan, zihnindeki aktivite yoğun olanların bilhassa faydalanabileceği, nefes sayma meditasyonu da anlatılmakta ve bir sonraki videodaki Ujjayi...
tarafından Erdal Bora | 4 Mart 2020 | Video - Ruhsal Uyanış
Bu videoda, Bölüm 1’de anlatılan meditasyon tanımına uygun şekilde 2 ayrı meditasyon yöntemi uygulamalı olarak birbiri ardına sunulmaktadır. Ujjayi (Zafer) Nefes Meditasyonu, ve Nefes Farkındalığı Meditasyonu, meditasyon pratiğini hayatının bir parçası haline...
tarafından Erdal Bora | 4 Mart 2020 | Video - Ruhsal Uyanış
Bu Videoda, önceki 2 Bölümde anlatılan bilgileri de temel alarak, koşulsuz sevgiyi doğrudan hissedebildiğimiz Ruhsal Kalbimize odaklanmayı öğrendiğimiz Ruhsal Kalp Meditasyonu uygulamalı olarak sunulmaktadır. Asıl, derindeki varlığımız olan Üst Bilinç (Higher...
![Erdal Bora .com [Türkçe]](https://erdalbora.com/tr/wp-content/uploads/sites/3/2020/03/newlogo.png)