Derin Meditasyonun Önemi Nedir ve Meditasyonda Dikkat Dağıtıcı Şeyler Neden Gelir?
İçimizde Karşılığını Keşfetmeye Değer, Kaderimizin Aslında Asıl Varlığımızın Elinde Olduğunu Hatırlatan Bir Yaklaşım
Mutlu Günler Nasıl Gelecek Biz Türk Halkına ve İnsanlığa?
Meditasyon, Denge, Zeka ve Koşulsuz Mutluluk Başlıklı Paylaşımım ve Oluşan Sorular ve Detaylı Cevaplar
Meditasyon, Denge, Zeka ve Koşulsuz Mutluluk Meditasyon pratiği yapmak sevgi içimizde büyürken dengeyi korumayı öğretir. Aslında öğreten sevgidir, farkındalıktır. 'Meditasyon pratiği' bunlara odaklanmanın, odaklanmayı öğrenmenin bir adıdır sadece. İçimizdeki...
Meditasyon Nedir? Meditasyon Nasıl Yapılır? -Bölüm -1- (Meditasyona Başlamak İçin Bilgiler)
Bu videoda, Meditasyon'un net bir tanımı verilmekte ve nasıl meditasyon yapılacağı anlatılmaktadır. Meditasyona yeni başlayan, zihnindeki aktivite yoğun olanların bilhassa faydalanabileceği, nefes sayma meditasyonu da anlatılmakta ve bir sonraki videodaki Ujjayi ve...
Meditasyon Nedir? Meditasyon Nasıl Yapılır? -Bölüm -2- (Ujjayi (Zafer) Nefesi ve Nefes Farkındalığı Meditasyonları)
Bu videoda, Bölüm 1'de anlatılan meditasyon tanımına uygun şekilde 2 ayrı meditasyon yöntemi uygulamalı olarak birbiri ardına sunulmaktadır. Ujjayi (Zafer) Nefes Meditasyonu, ve Nefes Farkındalığı Meditasyonu, meditasyon pratiğini hayatının bir parçası haline getirmek...
Meditasyon Nedir? Meditasyon Nasıl Yapılır? -Bölüm -3- (Ruhsal Kalp Meditasyonu ve Üst Bilinç)
Bu Videoda, önceki 2 Bölümde anlatılan bilgileri de temel alarak, koşulsuz sevgiyi doğrudan hissedebildiğimiz Ruhsal Kalbimize odaklanmayı öğrendiğimiz Ruhsal Kalp Meditasyonu uygulamalı olarak sunulmaktadır. Asıl, derindeki varlığımız olan Üst Bilinç (Higher...